寛人今井

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気になるふくらはぎの太さ

2020/12/3  

いきなり結果から書きます。 ふくらはぎの筋肉は遺伝的要素がかなり強く表れてしまいます。 なので、ふくらはぎを細くする事はできますが少しだけ!といってもいいでしょ う。 体重の増加によって体脂肪も増え、 ...

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ラジオを聴くと頭が良くなる根拠

2020/12/2  

ある実験データを元に解説していきます。 ある大学生8名に毎日合計2時間以上、一か月間ラジオを聴取してもらいました。 聴取の仕方は自由です。家事をしながら通学しながら、とりあえず耳に入るよう しておけば ...

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体内に住み着くウイルス

2020/12/1  

不顕性感染という言葉をご存知でしょうか? 感染していても発症、悪さをしない状態の事を言います。 2020年6月に東大医科学研究所の発表がありました。 健康な人のカラダを生存中に隅々まで調べ上げる事は不 ...

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肩こりを無くす為に鍛えた方がいい筋肉

2020/11/30  

みなさん何気なく生活し、疲れてくると腕が重だるくなったり、肩の上が痛くな ったり、背中がこわばってしまったりと誰しもが経験したことがあると思いま す。 腕は何もなく引っ付いているわけではなく、筋肉によ ...

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骨を守る筋肉

2020/11/30  

うっかりぶつけてしまうと激痛が襲ってくる、弁慶の泣き所さらにはタンスの角 にぶつけた小指など。 なぜ、スネや小指をぶつけるとこんなにも痛いのでしょうか? タイトルの通り、骨を守っているものは筋肉である ...

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親指の重要性

2020/11/28  

親指を使わずにモノをつまむことができますか? つまむという動作がそもそも親指を使う前提になっていますよね。 人差し指と中指などでもできますが、全く安定感はありませんよね。このよう に、親指は人間にとっ ...

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正座で足がしびれる理由

2020/11/27  

現在では正座をする機会が減ってきているのではないでしょうか? 膝に負担がかかることが認知されてきていたり、畳や座敷の環境が減ってきてい ることも原因となっています。 たまに正座をすると足が痺れてしまう ...

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血管の雑学

2020/11/27  

私たちのカラダを流れている血液。血液は赤い色をしているのに、皮膚を通して 見える血管は青い色をしています。なぜだと思いますか? 皮膚から透けて見える血管は、すべて静脈です。動脈はカラダの深い所を通って ...

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むくみの正体

2020/11/26  

体液の量と成分を一定に保つには、水分と塩分の出る量のバランスをとる必要が あります。体内の塩分濃度は、生命を維持するために重要な働きをしています。 例えば血液中のナトリウム濃度は一定に保たれています。 ...

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痛風

2020/11/25  

プリン体を分解したときの尿酸の生成過剰、腎臓からの尿酸排泄低下により高尿 酸血症が生じ、体液中でいっぱいになった尿酸塩が結晶を作ります。その結晶が 患部(足の親指やアキレス腱など)に沈着し、急性関節炎 ...

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