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10月17日トレーナー活動

2021年10月17日島根県出雲市浜山公園にて、SC松江様の県リーグの試合に帯同させていただきました。

今回の写真掲載はありません。

※コロナ対策の上行われました。

 

2‐3で逆転負けとなってしまいました。

 

前回の試合では、骨折や捻挫など多くのケガが出てしまいました。サッカーは接触プレーが多いので仕方のない事ではありますが、出来るだけケガが起きないようトレーナーとしてやっていけたらと思っています。

ここ数日で急激に気温が下がり始めたので、しっかりとウォーミングアップをしなければなりません。夏場と違い筋肉のケガが増えてしまうからです。

怪我をしながらであったり、予防などのテーピングをしたりしているのですが、今回は1週間試合が空いたこともあり、普段の予防テーピングのみとなりました。

 

今年の県リーグでは、2位が決まっています。11月に行われる、中国リーグ参入戦に向けて、フィジカルトレーニングや体調管理などをしっかりとやっていきます。

 

応援よろしくお願いします。

今井接骨院

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